222: 2016/12/23(金) 12:58:31.96 ID:tAT3/mHc
私も妄想と現実の区別はついてるつもりです 
一日生活してみて、今日はそのような対応がなかったなと感じる日も少ないですがあります 
それは判断をつけられている証しで妄想や自分の思い込みで言っているわけではありません 
そして学生時代も何故か陰口を叩かれていて友達もそれを感じていたし、考えられる理由を聞いてもわからないと言っていた事実もあります 
根本的に嫌われるなめられる 
これが立証されてしまってるからこそ、解決できない、けれどこのままでは納得できないと葛藤が始まります

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226: 2016/12/23(金) 14:03:28.13 ID:og7kKOHx
>>222
一応は理性的に物事を考えられる方だと思うので続けます。
厳しい言い方が続きますが、それは客観的になれている「つもり」なんですよ。
差別的な対応がある日が「多い」ない日が「少ない」
それ自体が客観的ではないですから「立証」はされていないんですよ。
そもそも誰でも、笑顔で接客される機会が冷たい接客される機会より少ないのが普通なんです。

あなたの日常は特に被差別的でなく、充分に平等で世間一般なみである、ということですよ。
その事実を認められないところに問題があるのではないか、ということです。

227: 2016/12/23(金) 14:08:18.51 ID:og7kKOHx
>>222
理不尽な陰口を、全くされないで人生を送れると、いう事は誰しもほぼ有り得ません。
自分はそういう機会が他人よりも有意に多い、と感じてしまう点があなたを辛くさせるんでしょう。

あなたも言っている通り、それが「現実」であり受け入れざるを得ないんです。
他人を変えることは出来ないので、周囲のあなたへの対応を変えるのは不可能です。
ならば、あなた自身がいかにその現実を受け入れるか、になってしまうんです。
大変な作業です。カウンセリングはその手助けになります。

230: 2016/12/23(金) 14:14:57.12 ID:tAT3/mHc
>>227
長々とありがとうございました
心にくるものも回答を頂きありました
確かに自分は過度に他人に対して期待しすぎてるのかもしれません
そして自分に甘いのかもしれません
陰口を言われた経験、そして質問内容の対応の差
中々気にしすぎや皆が同じと、瞬時に思ったり考えを変えるのは難しいことですが、自分の治さなければいけない部分も見えてきた気がします
相手の反応を過剰に気にし、思い込んだりしてしまう部分はあると思います
社会不安障害?になりつつあるのかもしれません
昨夜から相談に乗っていただきありがとうございました
自分を見つめ治してみたいと思います

223: 2016/12/23(金) 13:04:38.69 ID:tAT3/mHc
もうこうなると、原因や理屈じゃどうにもならない
このような考え方を諦めると同じなのて、無理矢理でもしたくないですが、私はそのような扱いを受ける運命を辿る人間なんでしょうか
原因や理由がなくてもそのような扱いを受ける人間って必ず存在するのは確かですよね?

224: 2016/12/23(金) 13:47:34.11 ID:IOlKu5QS
>>223
友達もいたのなら、逆にそういう扱いをしてこない人もいたんだよね?

225: 2016/12/23(金) 13:59:44.92 ID:tAT3/mHc
>>224
一緒に行動を共にする友人はいました
今は一定のコミュニティ以外の知らない人からもなので、悩みが莫大です

232: 2016/12/23(金) 14:18:39.56 ID:IOlKu5QS
>>225
まずは今の自分の認識が冷静で客観的だという思い込みが、そもそも客観的でない
良い面も見れてるつもりでも、悪い面を重点的に見ていて、尚且つそれの原因を自分がそういう扱いを受ける人間として生まれたという楽で単純な原因放棄に逃げてる
そして客観的だと思っているのは少し傲慢
だいたい、それは他の人が嫌な人間(すぐに嫌う)だという前提で話が進んでいる


むしろ逆を注目するべきかな
相手に平等(と貴方が思う)行動をさせない理由は何か
貴方の態度を客観的にみて、相手は貴方がどういう風にその人に対して思っていると感じるのか
貴方がもし仮に貴方自身と同じ対応する人に会ったら、その人にどういう対応をするか、どう感じるか
また、貴方はすべての人に平等なのか
また仮に平等でないとしても、それは悪意からなのか
そもそも、すべての人が同じ行動をされて喜ぶのか、同じことをされても嫌と思う人もいればそうでない人もいるから、この人ならこういうのを求めているのか?と察して行動するのではないか
それを引き起こす貴方の行動や態度が、間違ったメッセージを伝えてるだけなのではないか
(この人は多分あまり話しかけて欲しくないんだろうな、馴れ馴れしくされるの嫌そうだなも思われる)

自分の行動が相手にどう影響するか
これは、自分は嫌われるからというのは間を抜きすぎている
自分がこういう行動をするから相手がこう感じた
なら自分が違う行動をすればあいてもそれに応じて変わる
欲しいリアクションに繋がる態度や行動ってどういうものなのだろうか

233: 2016/12/23(金) 14:25:32.71 ID:tAT3/mHc
>>232
ありがとうございます
私には考え方が一方通行で物事を多方面から考える力がありませんでした
今232さんの回答をみて心の中でうなずいていた自分がいます
私は精神的にもっと大人にならなければいけないのかもしれません
現在の人生に不満を持っていてネガティブなことばかりが頭を侵食し、充実した事がないから余計気になってクヨクヨしてるのかもしれません
根本的に考え方や弱い自分を強い大人になる必要があるのかもしれません
その時何かしら思うことが変わってくるのかなと
自分を見つめ直してみます
ありがとうございました

236: 2016/12/23(金) 14:43:46.10 ID:IOlKu5QS
>>233
最後は慣れだと思う
時間はかかるけど、自分の考えや行動を変えていくと不思議と周りも変わるよ
染み付いた恐怖心はすぐに取れないけど
もし他人に自らから話しかけるのが苦手なら挨拶だけ自分からするとか
笑顔が作れないなら、一回笑顔を作ってみるとか
親切にしてくれた人や自分の味方になってくれる人にしている態度や対応を、少し外にも広げてみるとか

私も昔、自分の性格や対人面に自信がなくて、私は好かれない人間として生まれたと思ってた
勿論人付き合いは得意でもないし、申し訳ないし怖いから人を避けがちだった
でもはたから見たら、人を避けるくせに怯えながら顔色を気にする感じ悪い人に見えるんだよね
そういう時の顔は猜疑心が出てて攻撃的にも見えるんだよね
仲の良い子には自然にできるから、私の良いところが見えてて不思議がられる

だから、私が何かをしたら嫌がられるのでは?というのが間違いだと思うようにした
結果的に嫌う人がいても、少なくとも私が発するメッセージを間違って受け取られているなら私が変われば変わる

頭でやろうと思っても、直ぐに人と自然に話せるようにはならない
怖くて顔が引きつったり、声が出なかったり話が出来なかったり、避けたくて逃げたように見えたり、嫌なのかなと思われたり
でも、ゆっくり慣れることで、今は全然当時と違うよ
今は好かれたい人には好かれる
評判も実は凄くいいし悪くいう人はいない
合う合わないはあるけど、それも普通だとわかる
なにより、自分に無理がないから精神的にこんなに楽なのかと驚くよ

時間はかかるけど大丈夫
がんばれ

228: 2016/12/23(金) 14:14:00.66 ID:og7kKOHx
>>223
私もおそらく、あなたと同じように、多くの人に誤解され馬鹿にされる運命の人生です。
それをあなたのように理不尽だと憤る感覚ももちろんあります。

私は、どうでもいい多数の他人に嫌われても、理解してくれる大事な人が少しいればいい。
それがおそらく、私とあなたの考え方の違いじゃないでしょうか。
そしておそらく、多くの人が私と同じようにして現実を生きています。

229: 2016/12/23(金) 14:14:18.66 ID:TCl4AqKQ
>>223
ここの人達はレスでしか貴方を知りようがないし、その中で自分の経験を元に答えるしかないんだよね。
だから貴方が違うというならそうなのかと受けとめるしかないし、それ以上の答えを求められても分からないとしか言いようがないよ。

231: 2016/12/23(金) 14:17:43.26 ID:tAT3/mHc
>>229
そうですよね
結局ここに相談し納得してもらったり共感してもらいたい自分がいるんだと思います
正直答えがでない議論ですよね
しかし皆さんから意見をもらえて少し考えを改めるよいきっかけになりました
ありがとうございました

234: 2016/12/23(金) 14:27:46.63 ID:og7kKOHx
>>231
私を含め、ここであなたに回答をしている人は、あなたを心配しています。
極端な言い方をすれば、ここの皆は、あなたを大切に思い、あなたを愛しています。
そこらのコンビニで店員に冷たい対応をされるか笑顔で対応をされるか、なんて事よりずっと価値がありませんか?

どうぞご自愛を。あなたは人に愛される可能性を充分に持っていますよ。
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